LEAP Challenge
Un reto online de 8 semanas donde aprenderás a construir tu mente y tu cuerpo.
Eres más fuerte,
más consciente,
eres LEAP
$3,499mxn
$62 pesos al día para transformar tu vida
El cambio toma tiempo, transformarás tu cuerpo y tu mente con una mentalidad de largo plazo no en la inmediatez.
Resultados inalcanzables en poco tiempo.
Se enfocan en el resultado
Te imponen las actividades como obligación
Disfrute consciente del deporte, te enseñamos a amar el movimiento, no a completarlo por obligación.
Se aprovechan del sentimiento de insuficiencia de las personas para venderles una "vida ideal".
Tu estado físico no determina tu valor como ser humano, te enseñaremos a construirte desde el amor y el respeto hacia ti mismo.
Solo se enfocan en el ejercicio o en el trabajo mental, pero no integran ambos.
El entrenamiento físico y mental van de la mano para lograr un cambio físico y un mejor estado mental.
Es normal no saber por donde empezar ¡Todos hemos estado ahí!
Entrenamiento físico: Diseñamos un entrenamiento progresivo que te llevará de menos a más intensidad.
Entrenamiento mental: Diseñamos un programa con reflexiones, meditaciones y contenidos educativos.
Sesiones en vivo: cada semana profundizaremos en un tema y se explicará el objetivo de la semana.
Nutrición: Te enseñaremos los fundamentales de nutrición y aprenderás a diseñar un plan de alimentación de la mano de un nutriólogo experto.
Cada semana profundizaremos en un tema que te ayudará a conocerte mejor y a construir tu camino en bienestar.
Evoluciona tu cuerpo, expande tu mente.
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Si buscas un programa rápido, que solo te hable de resultados físicos… este reto NO es para ti.
Pero si lo que quieres es transformar tu mentalidad, descubrir tu fuerza interior y aprender a disfrutar el proceso… entonces sí, bienvenido al LEAP Challenge.
Nos enfocamos en el proceso, más allá de la báscula aprenderás a disfrutar el entrenamiento físico y mental.
En el LEAP Challenge te vamos a enseñar a:
Taine Ramirez - Brain Trainer | Master Coach
Ex-seleccionada nacional con más de 15 años representando a nuestro país y 20 años de experiencia en psicología deportiva aplicada, se dedica a guiar personas para alcanzar su máximo potencial con salud mental.
Su pasión es acompañar hasta lograr una mentalidad en crecimiento, equilibrio emocional y máximo rendimiento personal.
Emilio Weiser - Entrenador | Dir. Deportiva | Co-fundador de LEAP
Cuenta con más de 20 años de experiencia como deportista. Emilio fue corredor profesional de Down Hill, actualmente es instructor de Les Mills en Body Combat, Body Pump, RPM, CX y Sprint, así como en crossfit L1.
Su pasión por el deporte lo ha impulsado a ser co-creador de LEAP.
Jorge Vega - Entrenador | CEO | Fundador de LEAP
Entrenador con más de 6 años de experiencia certificado en entrenamiento funcional.
Su pasión por ayudar a otras personas a crecer por medio del deporte lo llevó a crear LEAP Fitness con el objetivo de lograr que el bienestar físico y mental pueda ser para todos.
Diseñamos un programa en el que desarrollarás tus habilidades físicas y mentales para conocerte mejor, desempeñar mejor en tu vida y crear un hábito de entrenamiento físico y mental duradero.
SEMANA 1: PROPÓSITO - Querer “estar mejor” no es suficiente, necesitas saber para qué estás aquí y qué significa para ti lograrlo.
SEMANA 2: MOTIVACIÓN - La motivación más fuerte nace de razones profundas y personales, no de recompensas externas.
SEMANA 3: CONSTANCIA - La incorporación de un hábito viene de repetir acciones simples muchas veces, no de esfuerzos aislados.
SEMANA 4: FRUSTRACIÓN - El proceso no es lineal; habrá retrocesos y estancamientos, y eso es parte del aprendizaje.
SEMANA 5: PRESENCIA - Sin estar presente, el propósito se diluye. La atención plena ayuda a conectar con cada paso del proceso.
SEMANA 6: DISCIPLINA - La disciplina es el antídoto de la desmotivación.
SEMANA 7: INTEGRACIÓN - Integrar todo lo aprendido para que no sean acciones aisladas, sino parte de tu identidad
SEMANA 8: GRATITUD - La gratitud amplifica la motivación y ayuda a mantener los cambios a largo plazo.